西宁城北朝阳：毕业季让学子“心灵’职‘旅 从’心‘启航”

为帮助毕业生积极树立正确的就业观念，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，从容应对就业压力，完成就业心理调整，6月6日，西宁市城北区朝阳街道办事处北川河东路社区团支部联合青海鑫辰律师事务所组织青海交通职业技术学院开展以“心灵‘职’旅，从‘心’启航”为主题的毕业季专题讲座。

讲座中，曾娅律师讲了引发就业焦虑的原因，然后从身边事例引入，介绍了常见的就业心理问题和表现，分析其产生的原因，鼓励同学们要科学客观看待各种心理困扰与冲突，培养积极的心理品质，学会管理压力和释放缓解负面情绪，以阳光积极向上的心态迎接今后人生中遇到的每针对当前大学生就业形势严峻的现状。她还讲解了大学生就业必备五要素，即忠诚、主动、勇气、沟通、行动，大学生具备了上述素质和能力，就有助于增强就业前的勇气和信心。讲座结束后，同学们纷纷表示，这场讲座有效缓解了毕业前夕的焦虑情绪，同时对自己的未来有了更清晰的思考。

通过此次活动，有利于缓解毕业生们的就业心理压力，帮助同学们克服求职择业中的困难和心理压力，引导大家树立正确的择业就业观，积极开展自我调适适应当前的就业趋势。